jak brac

[...] to bierz po treningu - twoj wybor... efekty tez beda jezeli dieta,trening i regeneracja beda odpowiednie... Az tak sie tym nie przejmuj... ja zaproponowalem rozwiazanie, ktore wg mnie jest lepsze... Ale znajda sie na pewno osoby, ktore uwazaja ze lepiej brac po treningu... Ty zrobisz jak zechcesz Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-10 11:23:34

Do tego co mówicie chcę dorzucić kwestię supli - nie idzie, trzeba zacząć brać - precież na siłce kolesie biorą i jak wyglądają. O czymś mocniejszym nawet mówić nie będę ale niestety u wielu łebków "meta" to naturalna konsekwencja ćwiczeń siłowych, bo "innaczej się nie da urosnąć". A błędów trzeba szukać u podstaw - plan, [...]

Jak bardzo ważne jest to, żeby brać ją na pusty żołądek? Trenuje z rana i bez śniadania nie pociągnę dwóch godzin treningu }:-(

Michail stosuje dietke zgodnie z twoim jadlospisem dla 90kg. ale mam 200g. glutaminy i nie wiem jak to wykorzystac w diecie zeby bylo jak najlepiej. planowalem brac w dni treningowe po 4 g rano i po 6 g po treningu natomiast w dni nietreningowe po 4 g rano i tak starczył by mi do konca cyklu masowego ale niew iem czy tak bedzie najlepiej.jestem [...]

Doyebał jak łysy o ścianę %-) a kto powiedział, że tylko juniorzy mogą brać udział. Każdy jest użytkownikiem tego forum i każdy ma możliwość uczestniczenia w konkursach, jeśli spełnia wymagania. Co do danych, to poślę wieczorem jak uzgodnię z rodziną w PL, gdzie można dostarczyć. Aaa, Tomek napisał to samo, nie doczytałem %-) zatrzymałem się na [...]

[...] proponuję brać. Olimp Xplode - 10 g tylko przed treningiem w dni nietreningowe nie brać. Beta alaninę - 4 tabletki w dni treningowe, 2 tabletki w dni nietreningowe. P.s Stroma nie mieli w sklepie, a zależało mi na czasie. Ps 2. Stosowanie takie, jak napisałem. Jest dobre, czy jednak zwiększyć coś powinienem jak np. Stacka Xplode. do przed i po.

[...] do polecenia ;-) http://www.sfd.pl/-t276436.html + szacunkowe wyliczenie zapotrzebowania. Za interwały przy słabym wytrenowaniu raczej nie warto się brać - brak bazy, by jak najwięcej z nich wyciągnąć. Urozmaicaj trasę,dany kilometr tempem o 10sek szybciej jak zwykle, czasem na wzniesieniu przyspiesz - tak byś nie biegł jednostajnym tempem bo [...]

glodziu bicepsy tylem za***iscie p.s jak to u Ciebie wyglada z nauka na saa? sam chce zaczac brac w najblizszym czasie ale martwie sie o problemy z koncentracja itp, mam tu na mysli lajtowe cykle z max 2-3 srodkow typu, prop, wino meta, enan, npp

Ocenic bede mogl po co najmniej 2 tygodniach, dzis dopiero zaczalem brac. Oczywiscie napisze jak sie sprawdza.

a dzień nietreningowy nie musisz brać aakg. moim zdaniem nie ma sensu, resztę możesz brać jak napisałeś

przeciwskazan nie ma co do stosowania z suplami ktore bierzesz ale czy masz to brac to juz zalezy jak wyglada Twoja dieta, gainer to tak jakby jedzenie w proszku wiec jak brakuje wegli/białka dajesz gainera, wiec nikt Ci nie powie ile go brac nie znajac Twojej diety ew. mozesz wypic po treningu,

[...] uwagę dobry skład. Jak coś ma więcej węgli to i łatwiej o genialne smaki Ale też mam aktualnie optimum ciastka. Jest bardzo słodkie ale z przebijającym gorzkawym posmakiem jakby kawy. Mi smakuje, chociaż po treningu czasami trudno wypić coś o tak intensywnym smaku. Jest takie inne jakieś, trudne do scharakteryzowania. Ale mam też czekoladę [...]

[...] budowy ciała i ciężko się pozbyć mięśni a nawet zwiększają one swoją objętość. Proszę w takim razie zrezygnować na razie z odżywki, odpocząć ok tygodnia i zobaczymy jak będzie później. Być możne całkowita zmiana treningu pomoże. Np na wysiłki typowo metaboliczne. Dziwne jest to, że na zdjęciach, szczególnie to tyłem wydaje się, że obwody [...]

bigger: z cytrynianem np.tak jak pisze na opakowaniu czyli 15 kapsów dziennie to wystarczy na ok.16 dni to czy mogę po takim cyklu brać od razu mono?? danone: czy te 2 cykle są połączone czy jest jakiś odstęp czsu między nimi,i jeśli miałbym to brać przez 5 tygodni to w jakich dawkach????????????? --------------------------------- -PREZYDENT MAFII [...]

[...] to maja wypas bo albo siedza na zasilkach albo maja kebaba/off licence i bete. Ale nikt ich w UK nie lubi, wczesniej to oni robili na brytyjski socjal, najlepsza praca jakie daja im Angole sa paskudne wiec nie maja wyjscia niz robic u wujka w kebabie. Odkad pojawili sie Polacy ktorzy integruja sie lepiej i sa pracowitsi jestem pewien ze UK [...]

17.03.2013 - Pomiary Chyba muszę zacząć ważyć się zarówno w sobotę jak i niedzielę, bo takie skoki wagi są mało miarodajne i trzeba w nich brać poprawkę na wenę toaletową. Jeśli o wymiary chodzi, to wszystkie zaczynają wreszcie ruszać do przodu (jak na razie różnice w przedramionach i łydkach są milimetrowe, także uwzględnię je dopiero wtedy, jak [...]

hmm..zapomnial bym,czy moge to brac bez obawy przed jakims odwrotnym efektem ubocznym?jak tego nie bede bral to nie przytyje znowu no i czy moge to brac codziennie jak nie bede cwiczyc tylko malo sie odzywiac?!

Jak wróciłam do przedszkola po wakacjach, to dyrektorka wzywała moją matkę że się nade mną znęca, bo nie miałam już miejsca na nowe siniaki. W aptece dali mi coś i odkąd skończyłam to brać muszę naprawdę oberwać żeby mieć choćby najmniejszego siniaka :-P Próbowałaś w aptece pytać?

hej slaws1170 a co bierzesz na redukcje mialem kontakt z clenem bo ja mam clen chinski 1-50mg j jak bys proponowal brac ?

Cromwell na tej czarnobialej fotce wygladasz jak typowy razor-macho, swietna sylwetka, dobra muskulatura i do tego troche malpiej siersci sprawia ze masz wyglad konkretnego faceta ktory nie narzeka na brak testosteronu :) Z takim wygladem moglbys brac udzial w reklamach dezodorantow lub maszynek do golonia w tv pozdro stary i szacun za to co [...]